Denice Lundevall
Yoga World
Annons
Annons
Bara jag

Mysdag med mor och mormor<3

Idag fick vi äntligen till det! Jag, mamma och mormor fick till en dejt att ses bara vi tre. Mormor och jag hälsade på i mammas nya lägenhet och åt lite gott, efter det åkte vi vidare till ”Åsby hem och trädgård”  De hade Julpyntat så gaaaalet vackert att en tappade andan lite! Visst är det supermysigt på Åsby i vanliga fall men de hade verkligen lagt ner tanke bakom det här arrangemanget! Älsk på det!

vackert va?!

Nu blir det snart ett yogapass. Jag hade tänkt träna men igår började jag få ont i halsen och inatt kändes det som taggtråd hade letat sig in i halsen på mig. Morr! Elmo är förkyld, Rikard likaså men jag trodde jag hade klarat mig fen här gången. Icke! Nåja, en skön promenad och lite yoga kommer att göra gott.

14 november, 2018 | 2 KOMMENTARER!
Annons
Annons
Bara jagYoga/Meditation

Hur är det att gå en yogalärarutbildning?

Träning, yoga och meditation- CHECK! Yes, yes och yeeees! Fy fan va skönt rent ut sagt. Äntligen fanns orken eller äntligen kunde jag kämpa igenom tröttheten genom att hålla igång hela förmiddagen!

Svett varvat med yoga och svett är guld och jag känner mig rusig utav lycka. Hann till och med meditera i morse innan lämning på förskola? Jag vaknade nämligen 30 min innan klockan skulle ringa- say whaaat? Yes, så är det. Im a happy girl!

Nu kör vi resten utav dagen!

En annan sak- jag blev intervjuad utav yogaworld gällande hur det är att gå en yogalärarutbildning. Det är en artikel jag skulle vilja ha läst innan jag valde. Det är svårt (tyckte jag i alla fall) att veta vad en ska leta efter. Det finns så mycket att välja på.

Är du intresserad utav att gå en utbildning så har jag listat några tips i artikeln som du kan läsa HÄÄR!

Denice Lundevall
13 november, 2018 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Bara jag

Fina dagar <3

Trots den grymma tröttheten så har jag ju såklart fina dagar. Inte totaldepp här. Neee, mer att det är ju väldigt enerverande att ha den här tröttheten hängandes över mig hela tiden.

Apropå bra dagar så var jag och Elmo på Utopia (yogastudion jag går till) som firade 2-års jubileum. Det var supertrevligt med härliga människor och energier, go-fika och Elmo kunde leka med Jerricas (ägarinnan) goa dotter Skye. De är några månaders åldersskillnad på dem men de hittade varandra!

Efter myset på Utopia gick vi vidare till Pappa på jobbet och hjälpte till att stänga Factor så åkte vi hela familjen och handlade efteråt.

Sen lite lek i sandlådan <3

Den här veckan har börjat helt ok. Jag har sovit (som vanligt) men även kunnat fixa med ärenden och plugga lite. Imorrn är det full rulle tills Rikard och Elmo åker till Sundsvall eftet lunch. När de har åkt drar jag hem till älskade mormor för mys och avslappning. Men innan dess ska det:

  • Städas
  • Köpa nya badbyxor till Elmo
  • Packa Elmos väska till Sundsvall
  • Pumpa däcken till vagnen
  • Maila MASSOR 😱
  • Plugga
  • Träna
  • Yoga sista gången med mitt gäng i från Västerås Stad

Som ni kanske märkt älskar jag att göra listor 😉 Det brukar ju kunna bli en del även här, hehe.

 

12 november, 2018 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Bara jag

Att stå emot tröttheten

De senaste veckorna har en hemsk trötthet tagit över min kropp och sinne. Det enda jag vill är att sova, sova, sova. Så fort jag lämnat Elmo på förskolan går jag och lägger mig för att sedan vakna upp ca 3-4 timmar senare. Då äter jag frukost, plockar härhemma, gör mat och sedan är det dags att hämta Elmo igen. Han går bara fem timmar på förskolan och de timmarna har jag tidigare nyttjat till plugg, träning och yoga. Nu har jag inte orkat något utav de.

Mmm…det känns inge vidare kan jag säga. Jag känner mig som en vandrande zombie med mörka ringar under ögonen och bara ser och är allmänt trött, trött.

Hos barnmorskan gör en alltid ”check ups” för att se att bla. järnvärdet är bra och sånt. Alla mina värden ser bra ut så det är inget som fattas. Det är bara att härda ut den här trötthetsvågen helt enkelt och göra det jag orkar. Eller med andra ord: kanske inte göra något förutom det min kropp skriker efter- sova. En kan ju hoppas att Elmo slutar vakna på nätterna och vara überpigg 👀 Det skulle ju underlätta en aning, snark!

Ett sjukt tråkigt inlägg hehe, ja men så är ju livet. En väldigt trevlig sak är att jag och Rikard åker till London nästa vecka. Helt själva ska vi strosa på Londons gator och äta en massa mat, kika på skoj och äta mer mat. Japp, en matresa skulle vi kunna kalla det. Lyx, och det behöver vi verkligen nu båda två.

Strax ska vi i alla fall träffa familjen på ett fik och fira Mormor lite som fyllde år för ett tag sedan men då hann vi inte fira henne.

Hoppas ni har en skön helg❣️Besos!

(suddig bild, suddigt sinne!)

10 november, 2018 | 4 KOMMENTARER!
Bara jagOkategoriseradeYoga/Meditation

Bloggfrukost med Yogaworld!

En liten snabbvisit till Stockholmskontoret för en mysig bloggfrulle med redaktionen och bloggkollegorna <3 Väldigt trevligt att få träffas i verkligheten!

Tiden rinner iväg när en har skoj och vips så var klockan dags att åka hem igen.

Det är väldigt inspirerande att träffa kollegorna som alla (alla som var på plats i alla fall) har flera års egenpraktik av yoga men även utav att jobba som lärare. Jag kände mig väldig ”grön” i det sällskapet kan jag säga, hehe. ”Grön” men inte utanför. En dag ska ju jag med ha flera års erfarenhet utav yoga 😉

Den här lilla gullhögen då!!! Chewbaca- Vevves urgulliga lilla valp.

Inte nog med att det var härligt att träffa alla, prata om yoga, utbildningar, tips och idéer så fick vi varsina übersnygga Salmingskor! Aaaah, love alltså! De får ni se inför nästa träningspass!

 

 

 

 

 

 

31 oktober, 2018 | 2 KOMMENTARER!
1 2 3 4 145

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.