Denice Lundevall
Yoga World
Bara jagYoga/Meditation

Hur är det att gå en yogalärarutbildning?

Denice Lundevall

Träning, yoga och meditation- CHECK! Yes, yes och yeeees! Fy fan va skönt rent ut sagt. Äntligen fanns orken eller äntligen kunde jag kämpa igenom tröttheten genom att hålla igång hela förmiddagen!

Svett varvat med yoga och svett är guld och jag känner mig rusig utav lycka. Hann till och med meditera i morse innan lämning på förskola? Jag vaknade nämligen 30 min innan klockan skulle ringa- say whaaat? Yes, så är det. Im a happy girl!

Nu kör vi resten utav dagen!

En annan sak- jag blev intervjuad utav yogaworld gällande hur det är att gå en yogalärarutbildning. Det är en artikel jag skulle vilja ha läst innan jag valde. Det är svårt (tyckte jag i alla fall) att veta vad en ska leta efter. Det finns så mycket att välja på.

Är du intresserad utav att gå en utbildning så har jag listat några tips i artikeln som du kan läsa HÄÄR!

Denice Lundevall
Denice Lundevall
Jag har gått från att vara en köttälskande, bulimisk fitnessfreak som tävlat i Bikinifitness. Ett liv kantat utav ångest, ätstörning och dåligt självförtroende till att nu "hitta hem" inom meditation, yoga och veganism. Sedan 2016 har jag genomgått en enorm resa och personlig utveckling som jag är otroligt tacksam över. Jag lever tillsammans med min sambo och vår son Elmo. Som person beskrivs jag ofta som färgstark, dynamisk och jäkligt gladlynt! Jag är utbildad PT samt hälsocoach och har tidigare jobbat med det i cirka åtta år men har jobbat med annat emellan, varit mammaledig och nu satsar jag på att utbilda mig mer inom yoga, träning och hälsa. I framtiden drömmer jag om starta mitt egna företag inom Yoga och holistisk hälsa. Jag har därför nu investerat i ett antal utbildningar inom yoga, träning och kost för att ta mig närmre mitt mål. Mina passioner: - Personlig utveckling - Yoga/Meditation/Träning - Veganism I bloggen skriver jag om det jag gillar mest; yoga, mina flummiga tankar, vegansk kost, meditation, hållbarhet och nyttiga recept. En och annan ”outfit”-post blir det också. Lite ”rolig” kuriosa om mig: – Deltagare i Robinson 2011 (mitt livs största äventyr!) – Finalist i Humorprogrammet ”Winter Wipe Out” 2012 – Tävlat i Body Fitness och Bikini Fitness – Meditatör, i september 2015 gick jag en 10-dagars tyst meditationskurs (Vipassana) vilket blev en utav mina bästa och tuffaste utmaningar på länge. - Sedan 10 Januari 2016 tog jag det viktiga beslutet att leva som vegan. - I Maj 2018 har jag gått ytterligare en meditationskurs, TM.ca

Lämna en kommentar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.