På väg, på G, med vackert väder och i tunnare kläder!

Jag har aldrig suttit min fot i en renodlad yogastudio, så detta kommer att bli så otroligt spännande! Det finns ju inga “studios” i Västerås. Jag har letat med ljus och lykta. En dröm jag har är att öppna en yogastudio i stan- inte hålla klasser själv utan rekrytera andra härliga människor som vill hålla klasser. Det är den dröm… kanske ett mål…vem vet 😉

Eller mje…mys å mys ,jag är inte ett dugg sugen på något “klassiskt” smarr så det blev helt enkelt stekta edamamerbönor, ägg och kiwi– dock svingott 🙂

Jag har yogat och yogat kan jag säga! Idag körde jag två klasser från yogobe.se– Ashtanga 45 min och Yin yoga i 30 min. Det var väldigt länge sedan jag gick på en klass för någon. Jag kör ju mest hemma som ni vet, men jag kände att jag ville “öva” lite för imorrn då jag ska åka till Stockholm för att gå på yoga för Hälsa & Fitness/Yogaworld’s egna Veronica Jäderlund!! Soooom jag ser fram emot det!

Jag är exalterad, rädd, glad, rädd, överlyckligt och riktigt jävla (ursäkta ordvalen) SKITNÖDIG över att åka dit! Varför? Jo, jag har såklart tyvärr en fördom om yoga i självaste HUFFUDSTADEN! I min enfald ser jag framför mig hur alla yogisar liksom svävar fram, alla är vitklädda, superbendy, pratar bara “asanas” (yogapositioner som jag för mitt liv inte har en aning om vad de heter?! ) och lever på vetegräsdrinkar. Pretto helt enkelt! Och där ska jag alltså klampa in, HAHAHA!

Nåja, det som gör mig lugn är att det är just Veronica som håller i klassen. Hon är sådär skönt avslappnat och inte pretto överhuvudtaget. Jag ser fram emot att mina fördomar krossas, hårt!

Det kommer att bli spännande och väldigt utmanade för mig och mitt dåliga självförtroende! Nyttigt! För vem behöver ha dåligt självförtroende? Det är ju bara yoga och vem yogar jag för egentligen? Jo, mig själv givetvis.

Jag har sovit väldigt dåligt hela veckan och det kändes rejält idag. Men, men det är bara att le, bita ihop och jobba på! 

Jag längtat hela dagen till att få komma hem och yoga. Känner mig orolig och otålig hela dagarna- det liksom kryper i hela mig fast jag är trött som en apa. 

Så fort jag kommit hem har jag slitit av mig kläderna- på med träningskläder, fram med mattan och sedan yoga. Då har jag lugnat ner mig lite. Jobbigt det där! Mycket på jobbet just nu som gör det tufft, men snart är det julledigt, längtar!!! 

Yogade även idag, klippet finns som vanligt på Instagram 🙂 

Me today: 

Från och med nästa år kommer jag att få vara i en härligt, rymlig, ljus och fräsch sal för att yoga- HELT SJÄLV!!! När det inte är pågående klasser kommer jag att få vara där heeeeeeelt allena och det är jag sååååå jäkla glad och tacksam för <3

Oftast vill jag ju yoga själv hemma, men vi bor så litet och har fullt med saker överallt. Jag plockar undan och skuffar iväg möbler för att kunna yoga med ro och få lite space, precis som idag och alla andra dagar. 

Jo, visst man ska välan kunna yoga överallt– absolut med majoriteten av tiden är jag ju hemma och yogar och då vill jag faktiskt ha en skön harmoni och energi omkring mig. Det får jag inte på samma sätt med prylar överallt, haha! 
Efter nyår får jag lite härlig “yoga-space”- det blir även lättare för mig då att filma/fota vad jag gör. Som det är nu blir det suddiga, dåliga bilder och filmer för ja, det är ju mörkt ute nu och enbart med hemmalampor blir det inte så jäkla bra ljus tycker jag. Det kommer att bli underbart att få vara i en ljus, rymlig och fin sal. LÄNGTARRRR! 

Filmklippet finns på Insta, lite bilder kommer här i inbördes ordning:

Ok, har nyss avslutat ett yogapass härhemma MEN VET NI!!! JAG KAN NÄSTAN GÅ NER I SPAGAT?! Vavavavaaaaaa ? Jag har testat en gång förut och då var det en bit kvar ner till golvet, det är det nu med men en rätt liten bit! Fan va gla man blir då! 

Hela passet var skönt- jag blir så glad när kroppen jobbar tillsammans med mig istället för emot. Att jag slutat med crossfit tror jag är en stor bidragande faktor till att min kropp mår bättre och precis som min Mr. sa: “jag tror inte crossfit är bra för din kropp”. Jag kunde inte annat än att hålla med- lätt besviken på kroppen då, men faaaaan inte nu! 

Att jag inte ska träna crossfit betyder inte att jag ska sluta lyfta helt. Nej, nej utan just de momenten där man lyfter tungt på kort tid,där allt ska gå snabbt- det är inget för mig. Det är inget illa om crossfit, jag har verkligen älskat att träna det men när min kropp inte vill så behöver jag lyssna. Det har jag gjort och VOILÀ! 

Lite olympiska lyft går bra och när jag väl vågar mig på lite crossfit igen så kommer jag enbart att köra det för att få flåsträning. Det innebär att jag endast kommer att ha lätta vikter på stången när jag väl kör.

Filmklippet finns på bara Instagram eftersom “videofunktionen” här på bloggen inte har något smidigt sätt att lägga upp den på, än så länge. 

Ni ser, det är inte så jättelång väg kvar till golvet. WIIIIIEEEEH!!!