Denice Lundevall
Yoga World

Jag prenumererar givetvis  på tidningen vego och häromdagen kom det nya numret ut- älskar! Det finns alltid sååå mycket gott och jag blir galet inspirerad av att bläddra i tidningen. Även om jag just nu inte har så mycket energi över till att anstränga mig i matlagningen så finns det ibland ork att fixa lite extra gött härhemma.

Elmo och jag gick igenom hela tidningen tillsammans- han verkade på riktigt uppskatta den! Haha! Så söt när han tittat i den ? Det är nog alla fina färger och former som finns i tidningen som fångar hans intresse. 


Dagens aktivitet: Ca 50 min promenad med vagnen. Jag sprang i alla uppförsbackar- som inte var supermånga på den vägen jag gick, men tillräckligt för att få upp lite mer flås under promenaden.

Ikväll kommer Elmos farmor och hälsar på över helgen. Så mysigt! Hon ska få lite egen tid med sitt barnbarn så kan jag och Rikard fixa lite som vi lagt på is plus att jag kan köra Factor Outdoor utan Elmo för en gång skull! Det ser jag fram emot! På Outdoor har jag ju alltid haft med honom i barnvagnen och jag har aaaalltid lyckats vakna precis i början utav passet ? Men imorrn, imorrn får jag träna helt själv 🙂 

Denice Lundevall
Jag har gått från att vara en köttälskande, bulimisk fitnessfreak som tävlat i Bikinifitness. Ett liv kantat utav ångest, ätstörning och dåligt självförtroende till att nu "hitta hem" inom meditation, yoga och veganism. Sedan 2016 har jag genomgått en enorm resa och personlig utveckling som jag är otroligt tacksam över. Jag lever tillsammans med min sambo och vår son Elmo. Som person beskrivs jag ofta som färgstark, dynamisk och jäkligt gladlynt! Jag är utbildad PT samt hälsocoach och har tidigare jobbat med det i cirka åtta år men har jobbat med annat emellan, varit mammaledig och nu satsar jag på att utbilda mig mer inom yoga, träning och hälsa. I framtiden drömmer jag om starta mitt egna företag inom Yoga och holistisk hälsa. Jag har därför nu investerat i ett antal utbildningar inom yoga, träning och kost för att ta mig närmre mitt mål. Mina passioner: - Personlig utveckling - Yoga/Meditation/Träning - Veganism I bloggen skriver jag om det jag gillar mest; yoga, mina flummiga tankar, vegansk kost, meditation, hållbarhet och nyttiga recept. En och annan ”outfit”-post blir det också. Lite ”rolig” kuriosa om mig: – Deltagare i Robinson 2011 (mitt livs största äventyr!) – Finalist i Humorprogrammet ”Winter Wipe Out” 2012 – Tävlat i Body Fitness och Bikini Fitness – Meditatör, i september 2015 gick jag en 10-dagars tyst meditationskurs (Vipassana) vilket blev en utav mina bästa och tuffaste utmaningar på länge. - Sedan 10 Januari 2016 tog jag det viktiga beslutet att leva som vegan. - I Maj 2018 har jag gått ytterligare en meditationskurs, TM.ca

Lämna en kommentar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.