Ett gutt, gutt pass idag efter jobbet. Hade liiiiite för lite vikt på stången idag kände jag, det var fokus på ben och jag kände att jag hade energi kvar. Men, men det är lite klurigt att hitta tillbaka till känslan i kroppen- den där känslan då man vet hur mkt/lite man pallar av. Jag är inte där än, men snart så!
Passet gick annars väldigt bra. Det gör det hela tiden faktisk? Ja, jag är lite förvånad men det är för att det var 1 år sedan jag tränade på Factor så jag hade förväntat mig 2-3 veckor av plåga för att jag skulle ha sånt dåligt flås. Icke!
Nåja, jag ska inte bli övermodig nu- har inte kört outdoor-passen än. De är längre och väldigt mycket löpning och sprints. DE kommer bli tufft men jag ser oerhört mycket fram emot när jag börjar köra där också ?
Mellis: Älskade, älskade jordgubbar med älskade, älskade jordnötssmör ?
Middag: en massa, massa blandade bönor som jag haft olivolja, salt, chiliflakes och lite pressad vitlök på och blandat runt. Sedan har jag snabbkokat broccoli och sköljt den under kallt vatten för att sedan blanda ner tillsammans med bönröran, blandsallad, torrostade solrosfrön, chashewnötter och oliver. Så gott, så enkelt!
Hörrni, imorrn åker jag till Stockhöm för att medverka i en podcast! Hur kul?! Apkul! Har aldrig vart med i en podcast förut ? Jag kommer givetvis att länka till den när det är klart så ni kan lyssna på när jag gör bort mig ?
