På Fitnessfestivalen träffade jag så mycket härliga människor varav muscles.se gänget var några utav dem. Här hör ni lite om mina tankar om min egen träning, framtid och lite annat 🙂
Se intervjun här!
Lite bilder;
På Fitnessfestivalen träffade jag på så många härliga människor och några av dem var gänget från muscles.se
Jag har gjort 3 träningsprogram på deras hemsida som ni gärna kan gå in och kika på. Det olika programmen hörs här i intervjun. Favoriten är booty blast!
Se intervjun här!!!
Lite bilder:
Idag saknar jag sommaren! Mmm, tänker på varma sommarkvällar och yoga utomhus <3 Jag yogade ganska mycket utomhus i somras vilket var underbart! Det saknar jag verkligen.
Men men, sommaren kommer och går och jag längtar tills jag kan stå I brygga PÅ bryggan vid vattnet- hängde ni med nu 😉 Så jäkla vitsig va?!
En bild från i somras när jag var vid vattnet och yogade. Det var blåsigt men varmt och skönt i luften. Jag må ha sett ut som en “vilding” med håret åt alla håll och kanter.
Jag gillar den här bilden för jag kommer ihåg just det här yogapasset, det var så förlösande på alla sätt! Kroppen och sinnet njöt! Jag kände mig vild och lugn, galen och förståndig på samma gång. Bilden representerar faktisk mina känslor helt perfekt tycker jag.
Min superfrulle:
Mixa allt i en mixer! Yoghurt, kvarg och mango får ni “höfta” lite utefter vilken konsistens du vill ha.
Så mömsigt och så nyttigt!
Min superfrullish idag:
Mixa allt i en mixer och smaka av, kolla konsistensen. Är den för tjock- häll ner lite vatten. Är den för tunn- ta med kvarg osv. Jag har inga direkta mått på några utav livsmedlen, just för att jag känner av konsistensen och smaken allt eftersom.
Prova, gotte!
Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.
