Denice Lundevall
Yoga World
Okategoriserade

KickASS smoothie! 

Min superfrullish idag:

  • Turkisk yoghurt 
  • Kvarg
  • Kokosolja 2 msk
  • Rödbetspulver 2 msk
  • Hampafrön 2 msk
  • Banan 1 banan 
  • Mango

Mixa allt i en mixer och smaka av, kolla konsistensen. Är den för tjock- häll ner lite vatten. Är den för tunn- ta med kvarg osv. Jag har inga direkta mått på några utav livsmedlen, just för att jag känner av konsistensen och smaken allt eftersom. 

Prova, gotte! 
  

Lämna en kommentar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.