Denice Lundevall
Yoga World
Bara jagYoga/Meditation

Skriver min första artikel!

Sitter i mitt nyinredda lilla “office space” och skriver på min första artikel. Vart den kommer att hamna berättar jag lite längre fram. Men kul är det och jag känner mig ärad! Jag kommer att skriva lite om yoga ?❤ och hojtar såklart till om vart ni kommer att kunna läsa dem. 

Skulle ha tränat tidigt i morse men var alldeles för trött. Bokade 18.45 ikväll istället. Så nu sitter jag här framför datorn med hårtoning i håret, sörplande på mitt kaffe (koffeinfritt) och plitar ner de sista raderna på min artikel innan toningen ska sköljas ur, äta ett pre workout snack, klä på mig och sedan åka ner och träna.

 Mitt i flyttkaoset (yepp vi ska flytta till större! Flytt i Februari) så kände jag att jag verkligen behöver ett space där jag kan jobba och hålla fokus. För mig funkar det inte att bara sitta i soffan rakt upp och ner med datorn och jobba. Jag har noll diciplin då och svårt att fokusera. Nu har jag pyntat och gjort det “Denice-igt”, så skönt! 

Denice Lundevall
Jag har gått från att vara en köttälskande, bulimisk fitnessfreak som tävlat i Bikinifitness. Ett liv kantat utav ångest, ätstörning och dåligt självförtroende till att nu "hitta hem" inom meditation, yoga och veganism. Sedan 2016 har jag genomgått en enorm resa och personlig utveckling som jag är otroligt tacksam över. Jag lever tillsammans med min sambo och vår son Elmo. Som person beskrivs jag ofta som färgstark, dynamisk och jäkligt gladlynt! Jag är utbildad PT samt hälsocoach och har tidigare jobbat med det i cirka åtta år men har jobbat med annat emellan, varit mammaledig och nu satsar jag på att utbilda mig mer inom yoga, träning och hälsa. I framtiden drömmer jag om starta mitt egna företag inom Yoga och holistisk hälsa. Jag har därför nu investerat i ett antal utbildningar inom yoga, träning och kost för att ta mig närmre mitt mål. Mina passioner: - Personlig utveckling - Yoga/Meditation/Träning - Veganism I bloggen skriver jag om det jag gillar mest; yoga, mina flummiga tankar, vegansk kost, meditation, hållbarhet och nyttiga recept. En och annan ”outfit”-post blir det också. Lite ”rolig” kuriosa om mig: – Deltagare i Robinson 2011 (mitt livs största äventyr!) – Finalist i Humorprogrammet ”Winter Wipe Out” 2012 – Tävlat i Body Fitness och Bikini Fitness – Meditatör, i september 2015 gick jag en 10-dagars tyst meditationskurs (Vipassana) vilket blev en utav mina bästa och tuffaste utmaningar på länge. - Sedan 10 Januari 2016 tog jag det viktiga beslutet att leva som vegan. - I Maj 2018 har jag gått ytterligare en meditationskurs, TM.ca

2 kommentarer

  1. Nyfiken bara… Har du slutat ditt jobb på kontoret? (kommer inte ihåg exakt vad du gjorde, men du jobbade på kontor 😉 ) Vet att du skrev förut att du skulle vara ledig ett tag, men det var länge sedan nu. Håller du på att starta eget alltså?

    1. Det stämmer- jag har slutat på mitt jobb men har 3 mån uppsägning. Yes, jag ska satsa på att starta eget och passar på under mammaledigheten, så får vi se hur det går 🙂 Jag kommer att sälja kost-och träningsprogram och förhoppningsvis föreläsa framöver. 2017 blir ett mycket spännande år i dubbel, trippel bemärkelse med barn, flytt och uppstart av eget företag. Så kul!

Lämna en kommentar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.