Denice Lundevall
Yoga World
Bara jagKost & ReceptMammaträningTräning

Jag yogar för Västerås Stad!

Idag fick jag frågan om jag inte ville hålla i yoga för medarbetarna för “Västerås Stad”! Jag har rätt mycket på min agenda just nu då min käre sambo jobbar väldigt mycket nu under ca tre veckor framåt. Men kände att jag inte kunde tacka nej- det är ju så himla kul att få sprida lite värme och kärlek genom yogan. Sedan är ju yoga en del utav mitt företagande framöver och de kunde vänta tills jag hade möjlighet, mums!

Mitt företagande? Ja, vad kommer de innefatta egentligen kanske ni undrar nu- jag har skrivit om det förut, för länge sedan men dags för en uppdatering känner jag.

Här är lite utav det jag håller på att bygga mitt företag runt:

  • Kostrådgivning och i framtiden även näringsterapi (❣️)
  • Yoga
  • Träning, Mammaträning
  • Föreläsningar

Det är många som mailat mig just gällande kosten- har väldigt mycket erfarenhet utav kost i och med att jag ju jobbat som Personlig tränare i flera år plus att jag tävlat i fitness och dietat, MEN jag behöver verkligen “damma av” mina kunskaper känner jag. Det är så mycket nytt som kommer inom forskning så jag vill avsluta min kostrådgivarutbildning först, sen mina vänner så kommer jag att ta emot klienter igen. WIIIIEEEEHAAA så jävla kul! Jag brinner verkligen för kosten, framförallt grön kost som jag kommer att specialisera mig på framöver.

Jag är superduper-idiot-galet-TAGGAD! Har lite fler utbildningar jag planerar att gå framöver också, och det längtar jag till så mycket!

Japp! Så ser det ut mina vänner- I’m building My empire!

Bilderna är från gårdagens dans med Elmo! Vi dansar och yogar ihop, det är lite utav “vår grej” ?Tur för mig att han gillar det jag gillar 😉 Hela klippet finns som vanlig på min instagram.

(Ursäkta stöket i bakgrunden, men ja- som sagt har vi inte fått ordning ordentligt härhemma än.)

Denice Lundevall
Jag har gått från att vara en köttälskande, bulimisk fitnessfreak som tävlat i Bikinifitness. Ett liv kantat utav ångest, ätstörning och dåligt självförtroende till att nu "hitta hem" inom meditation, yoga och veganism. Sedan 2016 har jag genomgått en enorm resa och personlig utveckling som jag är otroligt tacksam över. Jag lever tillsammans med min sambo och vår son Elmo. Som person beskrivs jag ofta som färgstark, dynamisk och jäkligt gladlynt! Jag är utbildad PT samt hälsocoach och har tidigare jobbat med det i cirka åtta år men har jobbat med annat emellan, varit mammaledig och nu satsar jag på att utbilda mig mer inom yoga, träning och hälsa. I framtiden drömmer jag om starta mitt egna företag inom Yoga och holistisk hälsa. Jag har därför nu investerat i ett antal utbildningar inom yoga, träning och kost för att ta mig närmre mitt mål. Mina passioner: - Personlig utveckling - Yoga/Meditation/Träning - Veganism I bloggen skriver jag om det jag gillar mest; yoga, mina flummiga tankar, vegansk kost, meditation, hållbarhet och nyttiga recept. En och annan ”outfit”-post blir det också. Lite ”rolig” kuriosa om mig: – Deltagare i Robinson 2011 (mitt livs största äventyr!) – Finalist i Humorprogrammet ”Winter Wipe Out” 2012 – Tävlat i Body Fitness och Bikini Fitness – Meditatör, i september 2015 gick jag en 10-dagars tyst meditationskurs (Vipassana) vilket blev en utav mina bästa och tuffaste utmaningar på länge. - Sedan 10 Januari 2016 tog jag det viktiga beslutet att leva som vegan. - I Maj 2018 har jag gått ytterligare en meditationskurs, TM.ca

Lämna en kommentar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.