Denice Lundevall
Yoga World
Bara jagKost & Recept

Tips på Proteinfrukost!

Frullen idag består utav:

  • Mjukt tofu
  • Mixade, frysta bär
  • Chiafrön
  • Pumpakärnor
  • Banan
  • Pekannötter

Gör såhär:

Mixa tofun och bären med en stavmixer. Häll ner i en skål och toppa med fröerna och bananen. Alternativt har du ner bananen och mixar den med.

Så gott och så nyttigt!

Tofu-smoothie-in-a-bowl:

Lämna en kommentar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.