Glutenfria bovetepannkakor, recept!
Här kommer det überenkla och smarriga receptet med inspiration från tidningen Vego:
4 portioner, det här behöver du:
- 3 1/2 dl växtbaserad dryck, ex soja-mandel eller havredryck
- 2 1/2 dl glutenfria havregryn
- 2 bananer
- 1 dl bovetemjöl
- 2 tsk bakpulver
- 2 tsk vanlijpulver
- 1/2 tsk salt
- Kokosolja att steka i eller mjölkfritt smör
Gör såhär:
Mixa alla ingredienser i en matberedare (eller med stavmixer). Klicka ut medelstora pannkakor i stekpannan, stek gärna i kokosolja.
Servera med bär, stekta äpplen, skivad banan, hemmagjord chiasylt eller tja, hitta på vad du gillar helt enkelt.