Denice Lundevall
Yoga World

Hej och hå…tja det är precis som överskriften lyder: BLOGGSTRUUUUUL! Galet irriterande och jag ber så mycket om ursäkt för det. Pga detta har jag inte kunnat blogga på flera dagar då jag alltid bloggar från mobilen men nu fungerar alltså inte det och jag måste blogga från datorn vilket tar huuuundra år medn överföring utav bilder och sånt trams. Nåja, nu kör vi i alla fall!

I helgen var vi i Sundsvall, det var vår första lilla “famliljetripp” för oss tre det gick kanon! Elmo älskar att åka bil så det var inga som helst problem 🙂 Själv blev jag dock extremt trött utav att vara borta med lillen. Men men man vänjer sig vid det med. Hur som helst var det som alltid supermysigt att hälsa på Rikards familj. De hade förberett med en massa smarrig vegansk mat och fyllt kylen med härlig frulle och mellis, så glad man blir!!!

Elmo fick även träffa sin gammelfarmor Eivor, såååå mysigt att se två generationer med så många år emellan på samma bild, kärlek <3

Jag har länge velat att Rikard ska visa mig runt mer i Sundsvall och då menar jag inte inne i city, nej jag ville se havet, stranden och den vackra naturen. Sagt och gjort, Elmos farmor fick vara barnvakt och jag och Rikard åkte på en lång biltur där han visade mig så fina ställen. Tyvärr var det inte superfint väder men ändå himla mysigt!

Här vid stranden, ett supernice bad med restaurang, golf, lekplats för barn, volleyboll, hopptorn för barn, en utomhus pool (ifall en inte vill bada i havet) ja stället hade allt tycker jag!

Midsommar “firades” inte som många andra gör. Vi tog det bara lugnt och hälsade som sagt på Elmos Eivor, var hemma hos henne och fikade och snackade, precis det vi orkade med, haha!

Vår söta lilla herre var i alla fall uppklädd på midsommar- och för första mötet med Eivor <3

Gällande vikt -och mått så återkommer jag imorgon med det (dvs om det ens går att blogga). Det har inte hänt så mycket förra veckan, men så kan det vara emellanåt. Ibland står det stilla helt enkelt. Dock kommer jag denna vecka att lägga in en extra växel gällande träningen, det är dags för det nu. Det är möjligt för mig nu då vi har införskaffat oss en bröstpump som gör att jag kan komma loss och träna på Factor och Factor Outdoor, då har Rikard mat hemma till Elmo som han kan ge om det skulle behövas. SÅ himla sköööönt! NU JÄVVLAR HÖRRNI! Ser så galet mycket fram emot att få ta ut mig ordentligt igen och inte behöva oroa mig för en bebbe i magen 😉 NU kan jag köra så hårt som jag bara orkar och kan, yäääääääss! Som jag har längtat efter det!

Imorrn kör jag mitt första “riktiga” pass på Factor!

 

Denice Lundevall
Jag har gått från att vara en köttälskande, bulimisk fitnessfreak som tävlat i Bikinifitness. Ett liv kantat utav ångest, ätstörning och dåligt självförtroende till att nu "hitta hem" inom meditation, yoga och veganism. Sedan 2016 har jag genomgått en enorm resa och personlig utveckling som jag är otroligt tacksam över. Jag lever tillsammans med min sambo och vår son Elmo. Som person beskrivs jag ofta som färgstark, dynamisk och jäkligt gladlynt! Jag är utbildad PT samt hälsocoach och har tidigare jobbat med det i cirka åtta år men har jobbat med annat emellan, varit mammaledig och nu satsar jag på att utbilda mig mer inom yoga, träning och hälsa. I framtiden drömmer jag om starta mitt egna företag inom Yoga och holistisk hälsa. Jag har därför nu investerat i ett antal utbildningar inom yoga, träning och kost för att ta mig närmre mitt mål. Mina passioner: - Personlig utveckling - Yoga/Meditation/Träning - Veganism I bloggen skriver jag om det jag gillar mest; yoga, mina flummiga tankar, vegansk kost, meditation, hållbarhet och nyttiga recept. En och annan ”outfit”-post blir det också. Lite ”rolig” kuriosa om mig: – Deltagare i Robinson 2011 (mitt livs största äventyr!) – Finalist i Humorprogrammet ”Winter Wipe Out” 2012 – Tävlat i Body Fitness och Bikini Fitness – Meditatör, i september 2015 gick jag en 10-dagars tyst meditationskurs (Vipassana) vilket blev en utav mina bästa och tuffaste utmaningar på länge. - Sedan 10 Januari 2016 tog jag det viktiga beslutet att leva som vegan. - I Maj 2018 har jag gått ytterligare en meditationskurs, TM.ca

2 kommentarer

Lämna ett svar till Sara Valfridsson Avbryt svar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.