Denice Lundevall
Yoga World
Bara jag

Tränat, fixat å donat!

Guuuu va jag har fixat med en massa saker under dagen– så skönt att få de undanstökat, pjuh!
Kvar att göra är en ordentlig storstädning, städa ur/rensa garderoben och tvätta AS-mycket tvätt. Men sen är jag nöjd ?
Idag körde jag första träningspasset på Factor sen jag kommit hem från Kroatien. Gick riktigt bra kände jag och superkul som alltid ? Yogade ca 30 min efter passet, välbehövligt!
Lagat mat har jag ju gjort såklart, ätit såklart, slappar just nu såklart, ska duscha snart…såklart!
Maten blev:

  • Quinoa kokt i grönsaksbuljong
  • Stekt paprika (den enda färska grönsak vi hade hemma).
  • Torrostade kikärtor kryddat med Cajun och vitlökskrydda. När de började bli klara så hade jag ner solrosfrön som också fick torrostas i stekpannan tillsammans med kikärtorna och kryddorna.
  • Riv över lite morot (åt resten av moroten på sidan av)

Smakade kanon! Mättande och gott! Hade önskat att jag haft mer grönsaker att steka och lite champinjoner, då hade det blivit helt perfekt. Men men, man tager vad man haver och det gick ju finemang!

Imorrn har jag franskunder och efter det tänkte jag röra på mig lite- vad det blir för typ utav “rörelse” vet jag inte än. Är sugen på att lyssna på podcast och gå en skön promenad och sedan yoga.

De smarriga, torrostade kikärtorna och solrosfröna? De fungerar även suveränt som snack! 

Lämna en kommentar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.