Mat-prepp!
“Fuskmat” eller “smidighetsmat” eller “latmannamat” eeeeeeller “snabbmat”- kalla det vad du vill men ha detta i åtanke;
- Det är nyttigt
- Snabblagat
- Galet enkelt
- Du blir mätt
- Får i dig bra med energi och makronutrienter
- INGET djur har behövt sätta sitt liv till för att du ska äta
- Maten kommer inte att få dig närmre hjärt/kärl-sjukdomar, cancer, fetma, diabetes mm.
- Maten kommer från vår fantastiska Moder Jord <3
Inte så mycket snabbmat nuförtiden som innehåller alla dessa göttigheter och samtidigt är bra mat!
Vad är det då jag tillagat?
- Ugnsbakad klyftpotatis gjord på söt-och vanlig potatis
- Kokt Hariquvert
- Stekt Sparris
- Falafel
- Soja “stripes”
- Stekta skogschampinjoner (har dille på det just nu!)
Till det hade vi lite majonäs (vegansk givetvis) – inte hundra procent bra med majonäs och färdig falafel kanske men så sjukt mycket mer hälsosamt än annan, “vanlig” snabbmat!