WOOHAAA! Idag kände jag” Näpp, nu får det fanimej vara nog!” Dags att börja träna! Sagt och gjort! Jag bokade in mig på ett pass: Function move, det var skoj faktiskt och lite 3-D inspirerat som jag ju är superintresserad utav!
Jag tränade på lunchen och kommer att försöka förlägga så mycket träning som möjligt just på lunchen. Jag kommer att gå på “pass” så länge jag känner att jag vill det. Dels för att det är riktigt kul och såååå länge sedan och dels för att jag tycker det riktigt tråkigt med “vanlig gymträning” nuförtiden.
Jag kommer att blanda klasser från Worlclass och Factor– kommer bli så jäkla bra känner jag! Å så kuuuul att träna på Factor igen, var ju verkligen inte igår. Dock kommer jag mest gå på tabata och de dagar de kör slow rep– efter att ha “konsulterat” och kommit fram till det med Rikard. Sen behöver jag och vill bygga på mina ben och rumpa- så lite vanlig styrka för benen kommer jag också att lägga in.
Det är skillnad nu- jag kommer inte hetsa, tvinga mig själv till tråkiga, långa pass som bara sliter på kroppen. Jag lyssnar på kroppen och jobbar tillsammans med den- inte emot… B.A.L.A.N.S <3
